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練習活動
Posted
at 2009/11/16 00:33
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椰子殼雜記/生活小記事
今天張董約騎上陽明山星巴克,看看我新買的車子,也順便當作是活動前的練習。剛好上次有稍微調整過坐墊,趁這個機會測試調整是否習慣,也看看換了新的腳踏車能有多少差異~
試騎結果,目前座位角度沒太大問題,需要再一些時間習慣一下公路車的騎乘姿勢。最大的問題是 ... 經過半年的偷懶,肌力、耐力、心肺等各方面都退步,上星巴克要一個小時就算了,下腳踏車後,一個腿軟,差點軟倒在地上。
依照這樣的狀況,3P 一定無法完賽,這下可要加緊練習了。
三重→新北投
距離:10 km
耗時:20 min
新北投→陽明山星巴克
距離:9 km
耗時:1hr
Posted
by
椰子殼
2009/11/16 00:33
2009/11/16 00:33
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